Groupe | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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Mini B | 18h30-19h30 | 18h-18h30 activation à sec 18h30-19h30 piscine | ||||
Mini A | 18h30-19h30 | 18h30-19h30 | 18h-18h30 activation à sec 18h30-19h30 piscine | |||
Initiation | 17h-17h30 activation à sec 17h30-18h30 piscine | 17h-17h30 activation à sec 17h30-18h30 piscine | 17h-17h30 activation à sec 17h30-18h30 piscine | |||
Novice | 17h30-18h30 musculation 18h30-19h30 piscine | 18h30-20h | 18h30-20h | 18h-19h musculation 19h-20h piscine | ||
Relève | 17h-18h30 | 17h-18h30 piscine 18h30-19h30 musculation | 17h-18h30 piscine 18h30-19h30 musculation | 18h-18h30 activation à sec 18h30-20h piscine | 7h-9h | |
Sport-élite | 14h30-15h30 musculation 15h30-17h30 piscine | 14h30-15h activation à sec 15h-17h piscine | 14h30-15h30 musculation 15h30-17h30 piscine | 14h30-15h activation à sec 15h-17h piscine | 14h30-15h30 musculation 15h30-17h30 piscine | 7h-9h piscine |
Junior | 17h-17h30 activation à sec 17h30-19h30 piscine | 16h30-18h30 piscine 18h30-19h30 musculation | 17h-17h30 activation à sec 17h30-19h30 piscine | 16h30-18h30 piscine 18h30-19h30 musculation | 17h-19h | 7h-9h piscine 9h-10h musculation |
La session débute à la mi-septembre et se termine à la mi-juin. Une session d’été peut être ajoutée pour certains groupes.
Horaire d’entraînement 2024-2025